Сегодня, 1:00 | Лилия Килячкова Лилия Килячкова Общество
11 0
UVA-лучи способны проникать даже через автомобильные стекла.
Фото: www.globallookpress.com/ Michelangelo Gratton
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Косметолог Михайлова: SPF-кремы нужно наносить не только на пляже, но и в городе
Пользоваться солнцезащитными средствами нужно не только во время отдыха у моря, но и в повседневной жизни. UVA-лучи способны проникать даже через автомобильные стекла, провоцируя преждевременное старение кожи. Об этом рассказала «Известиям» кандидат медицинских наук, дерматовенеролог и косметолог Наталья Михайлова.
Как отметила специалист, в жаркое время года кожа страдает не только от солнечных лучей. Высокие температуры, активное потоотделение, нехватка влаги и окислительный стресс тоже негативно влияют на ее состояние. Летом уход должен строиться сразу на трех важных этапах: защите от солнца, глубоком увлажнении и использовании антиоксидантов.
«Одними из самых распространенных ошибок являются использование SPF только во время отдыха, недостаточное количество нанесенного средства и отсутствие его регулярного обновления», — пояснила Михайлова.
Для повседневной жизни в городе эксперт советует выбирать кремы с SPF 30, а в особенно солнечные дни — SPF 50+. На отдыхе у воды лучше использовать водостойкие средства с максимальной степенью защиты. После косметологических процедур допускается применение продуктов с SPF 85, которые помогают уменьшить риск раздражения и появления пигментных пятен.
Михайлова отметила, что хороший солнцезащитный продукт должен защищать сразу от UVA- и UVB-лучей. Дополнительным плюсом станет наличие антиоксидантов. Среди компонентов, которые помогают бороться с фотостарением, специалист выделила витамин С, витамин Е, феруловую кислоту и ниацинамид.
Отдельное внимание летом стоит уделять увлажнению. Врач рекомендует средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной и скваланом. Также полезны продукты с пре- и пробиотиками, поддерживающими естественный баланс кожи.
Кроме того, косметолог предупредила о рисках чрезмерного использования активных компонентов в период высокой солнечной активности. Ретинол летом допустим только в вечернем уходе и при обязательном использовании SPF 50+ днем. Кислоты тоже разрешены, но исключительно в небольших концентрациях.
По словам специалиста, популярная термальная вода не всегда приносит пользу. Во время испарения она может дополнительно сушить кожу. Вместо нее врач советует использовать увлажняющие мисты с алоэ, пантенолом, гиалуроновой кислотой или центеллой.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.
Солнце Здоровье Косметика Врач Отдых
Читайте также
Секрет густых локонов: почему не стоит выбрасывать банановую кожуру
Пять четких правил: врач объяснил, как не оказаться в больнице после шашлыков
+22° 752 мм рт. ст.
46% 73.14
-0.20 86.29
0.39 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 14 мая, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
