Сегодня, 13:02 | Алена Куликова Алена Куликова Здоровье
5 0
Многие женщины ориентируются на моду или страх перед «большими» параметрами.
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Подолог Красюк рассказала о скрытых последствиях маленькой обуви
Тесная обувь может обернуться не только дискомфортом, но и серьезными проблемами для всего организма, рассказала медицинский подолог, остеопат и специалист по изготовлению индивидуальных стелек Татьяна Красюк в беседе с 5-tv.ru.
Многие женщины со временем покупают пары меньшего размера, ориентируясь на моду или страх перед «большим» размером. Но стопа меняется незаметно: влияет набор веса, беременность, спорт и особенности походки.
По словам специалиста, даже полразмера способны сыграть роль, если обувь сдавливает пальцы и мешает стопе правильно работать при шаге. Когда нога не может распластаться и оттолкнуться, нагрузка распределяется неправильно.
«Соответственно, стопа остается поджатой, и нога в голеностопе выворачивается как угодно, лишь бы человек мог сделать шаг. Это может приводить к изменению установки в голеностопе, а также влиять на положение бедренной кости в тазобедренном суставе и колена», — рассказала врач.
Красюк подчеркнула, что длительное сжатие нарушает кровоснабжение и микроциркуляцию. Это может приводить к онемению, воспалениям, ухудшению качества ногтей и повышать риск грибковых и других инфекций. Нередко именно обувь становится причиной жалоб на боли в шее и голове, хотя человек ищет проблему совсем в другом месте.
Ранее 5-tv.ru писал о том, какие полезные продукты для фитнеса вызывают боли и вздутие.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.
Здоровье Спорт
Читайте также
Опасный белок: какие полезные продукты для фитнеса вызывают боли и вздутие
Рецепт бодрости: столетний ветеран раскрыл секреты долголетия
+19° 756 мм рт. ст.
73% 78.03
-0.37 88.89
-0.55 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 25 июля, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
